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OUTILS n°3 de doula, pour
faire la paix avec ton accouchement
Après la voix…
Après les mots couchés sur le papier…
Aujourd’hui, c’est ton corps qui devient chemin de paix.
Plus précisément : ton ventre.
Cet espace sacré qui a porté la vie — mais qui, parfois, garde encore en mémoire le choc, la peur ou la frustration.
🎧 Pour ce 3e outil, je t’accompagne pas à pas
Un voyage intérieur pour ramener chaleur, sécurité et présence là où ton corps en a le plus besoin.
🤲 Ta mission
Offre-toi 10 minutes de calme, assise ou allongée.
Ferme les yeux. Respire profondément.
et laisse-toi guider par ma voix.
🎧 Pour ce 3e outil, je t’accompagne pas à pas
Un voyage intérieur pour ramener chaleur, sécurité et présence là où ton corps en a le plus besoin.
🤲 Ta mission
Offre-toi 10 minutes de calme, assise ou allongée.
Ferme les yeux. Respire profondément.
et laisse-toi guider par ma voix.
Tu peux aussi écouter directement l'audio ici 👇
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Dans deux jours, je reviendrai vers toi pour prendre de tes nouvelles.
Et je te partagerai des histoires vraies.
Celles de femmes qui ont transformé leurs blessures en boussole… et qui accompagnent à leur tour d’autres mères vers leur lumière intérieure.
Avec toute ma tendresse,
Élodie Cussigh
doula professionnelle en France et fondatrice de l’École Doula des Lunes 🐺✨
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